流量宝是一种特殊形式的广告服务，它可以帮助你在互联网上进行广告宣传。它有两种形式。一种是单形式，即可以将你的广告和活动出发地设置在多个不同的网站上，让你的广告和活动在网上进行不断的宣传。它还可以帮助你获得有效的流量来曝光你的品牌。另一种是联盟形式，它可以帮助你将你的广告和活动向网站管理者或公司投放，由于流量宝联盟可以把网站管理者或公司作为一个中介，这样可以节省你的人力和物力，可以根据想要投放的地区和投放环境来调整投放量，可以根据定制要求投放你的广告和活动，从而节约成本，同时提高受众范围，还可以针对不同的市场定制特定的广告形式，有助于提升转化率。

但是，流量宝刷广告联盟也有一些缺点。首先，它比一些传统的形式的广告服务要昂贵很多，所以可能不适合一些比较小的公司。其次，根据你要投放的广告环境，你可能会被要求支付高价位的广告费用，这可能会比传统形式更贵一些。最后，流量宝的调整投放量可能会比一些传统的形式要费力得多，也跟不上市场的变化。

总而言之，流量宝刷广告联盟可以为你提供有效的广告宣传，但是也有一些缺点。如果你想使用流量宝刷广告联盟，请提前了解其费用和投放环境，并且不要因为流量宝刷广告联盟的费用较高而放弃，而是要根据自身市场情况，仔细分析是否值得。